调整山地自行车后碟刹的步骤如下：松开螺丝：首先，你需要将碟刹夹器和车架连接的螺丝松掉，让夹器可以自由晃动。拉紧刹车把：接下来，你可以使用橡皮筋或绳子把后轮刹车把拉紧，让夹器夹住碟...

骑行准备用品，以下是一些骑行所需的准备用品：自行车：首先需要准备一辆适合自己的自行车，根据骑行需求和预算选择款式和品牌。骑行头盔：头盔是骑行中必不可少的安全装备，可以有效保护头部...