您好，我曾骑单车环过海南岛、渤海湾、滇藏线，在这里分享一下自己的长途骑行经验。
首先要确定骑行路线，不同的骑行需要的东西是不一样的，比如普通城市之间骑行，西藏高原骑行，大面积无人区骑行。确定好骑行路况自然条件之后在选择装备，做重要的就是东西越少越好，很多刚开始接触骑行的朋友会携带很多东西，然而在骑行的过程中发现大部分都没用到，甚至会有骑友边走边仍，对于长途骑行来说负担太多很耗体力。
普通城市骑行：只需要携带最基础的装备，换洗衣物，电子设备，头盔护具，保温水杯，个人财物证件等，不得不用的带着，能不带的就不用带，因为路上什么都有很方便，至于修车工具也可带可不带。
西藏高原骑行：这是就要带着补胎工具了，也可组队的时候几个人带一个，带一件冬天穿的衣服保暖，防水骑行服或者雨衣，鞋罩很重要不然下雨全程湿脚很容易感冒，每天准备一些能量补充品，吹风机，高反药物，每个队也带一个，其他就是基础装备了。
无人区骑行：骑行无人区的定义就是一天之内骑行的范围没有任何补给住宿，这个时候就需要带很多东西了，露营装备，野炊装备，日常饮食用品，电子产品充电装备，修补自行车装备，简单的说法就是一辆自行车加装备能够保持你在路上的所有生存条件。
可以的
丽江到香格里拉的距离170-180km，开车需要四小时左右，虎跳峡开始后就属于高海拔地区了，骑行是可以的，但是会很消耗体力，如果平时不运动的人，很有可能体力不支导致高原反应，是很危险的了！
丽江到白汉场有高速，然后全是2级公路，这就是著名滇藏线的一部片，路况不太好。连续大坡，有落石，天气不定。一段路的两边是悬崖绝壁和金沙江，另一段两边是悬崖绝壁和香格里拉大峡谷。一路风景，可看金沙江，哈巴雪山，花海
关于骑行或者到丽江找旅行策划安排商务车到香格里拉的注意事项：
1、雨季有点不太方便出门，还有雪季，总之要去话最好是错开这两个时间段去。
2、春节的时候最好是慎去，因为春节期间属于上面说的雪季，路上会结冰的，不适合骑行，可以选择找丽江旅行策划，安排的商务车前往不会有安全隐患（包车和自驾不推荐）
3、装备：外套、羽绒服、手套、防滑靴。那里天气也干燥，海拔也高，所以要注意好防晒，补水，大家要是仔细观察会发现当地人是很黑的，就是晒的啦，所以千万不要玩一趟把自己也晒黑了哦。
4、丽江去香格里拉的团很多，团型也很多，景点也不相同，我觉得楼主可以选择0购物的半自由行，找旅行策划来安排会安全、方便、省钱很多
5、因为天气多变的原因，大家可以多带一些塑料袋，装东西之外还可以挡雨，这不是开玩笑的哦，随时都有可能下雨，到时候在景区里面，买伞也是一件很不方便的事情，所以应季用一下也是可以的。
6、景区内海拔很高，大家注意，身体不好的，在和旅行策划签订旅游合同的时候一定不要有隐瞒，有问题找旅行策划师帮忙解决，氧气、防寒服旅行策划都会提供，这点不用担心。
7、最重要的一点，去了之后要打听好什么是禁忌，入乡随俗，藏区和佛教圣地民俗有些独特，但是不知者也不为罪，多数人是能体谅的，不过了解清楚一些更好一点
您好，我曾骑单车环过海南岛、渤海湾、滇藏线，在这里分享一下自己的长途骑行经验。
首先要确定骑行路线，不同的骑行需要的东西是不一样的，比如普通城市之间骑行，西藏高原骑行，大面积无人区骑行。确定好骑行路况自然条件之后在选择装备，做重要的就是东西越少越好，很多刚开始接触骑行的朋友会携带很多东西，然而在骑行的过程中发现大部分都没用到，甚至会有骑友边走边仍，对于长途骑行来说负担太多很耗体力。
普通城市骑行：只需要携带最基础的装备，换洗衣物，电子设备，头盔护具，保温水杯，个人财物证件等，不得不用的带着，能不带的就不用带，因为路上什么都有很方便，至于修车工具也可带可不带。
西藏高原骑行：这是就要带着补胎工具了，也可组队的时候几个人带一个，带一件冬天穿的衣服保暖，防水骑行服或者雨衣，鞋罩很重要不然下雨全程湿脚很容易感冒，每天准备一些能量补充品，吹风机，高反药物，每个队也带一个，其他就是基础装备了。
无人区骑行：骑行无人区的定义就是一天之内骑行的范围没有任何补给住宿，这个时候就需要带很多东西了，露营装备，野炊装备，日常饮食用品，电子产品充电装备，修补自行车装备，简单的说法就是一辆自行车加装备能够保持你在路上的所有生存条件。
可以的
丽江到香格里拉的距离170-180km，开车需要四小时左右，虎跳峡开始后就属于高海拔地区了，骑行是可以的，但是会很消耗体力，如果平时不运动的人，很有可能体力不支导致高原反应，是很危险的了！
丽江到白汉场有高速，然后全是2级公路，这就是著名滇藏线的一部片，路况不太好。连续大坡，有落石，天气不定。一段路的两边是悬崖绝壁和金沙江，另一段两边是悬崖绝壁和香格里拉大峡谷。一路风景，可看金沙江，哈巴雪山，花海
关于骑行或者到丽江找旅行策划安排商务车到香格里拉的注意事项：
1、雨季有点不太方便出门，还有雪季，总之要去话最好是错开这两个时间段去。
2、春节的时候最好是慎去，因为春节期间属于上面说的雪季，路上会结冰的，不适合骑行，可以选择找丽江旅行策划，安排的商务车前往不会有安全隐患（包车和自驾不推荐）
3、装备：外套、羽绒服、手套、防滑靴。那里天气也干燥，海拔也高，所以要注意好防晒，补水，大家要是仔细观察会发现当地人是很黑的，就是晒的啦，所以千万不要玩一趟把自己也晒黑了哦。
4、丽江去香格里拉的团很多，团型也很多，景点也不相同，我觉得楼主可以选择0购物的半自由行，找旅行策划来安排会安全、方便、省钱很多
5、因为天气多变的原因，大家可以多带一些塑料袋，装东西之外还可以挡雨，这不是开玩笑的哦，随时都有可能下雨，到时候在景区里面，买伞也是一件很不方便的事情，所以应季用一下也是可以的。
6、景区内海拔很高，大家注意，身体不好的，在和旅行策划签订旅游合同的时候一定不要有隐瞒，有问题找旅行策划师帮忙解决，氧气、防寒服旅行策划都会提供，这点不用担心。
7、最重要的一点，去了之后要打听好什么是禁忌，入乡随俗，藏区和佛教圣地民俗有些独特，但是不知者也不为罪，多数人是能体谅的，不过了解清楚一些更好一点
