钱，充电宝，手机。护膝带一副，上个月出一次门骑了600公里，路上最后膝盖疼，幸亏带了护膝，要不然蹬不回来了。理通带一瓶，骑行手套，骑行镜。其他的也就是换洗衣服，备用内胎，简易修车扒胎工具，简易雨衣。金施尔康多维元素片带一瓶，一天吃一颗。骑车消耗大，补点维生素啥的

可行，我虽然没走过这段路，但是我周围骑行的朋友太多了，我不知道这段路和318线，独库公路相比条件如何，我认识的朋友这两条路都骑了。骑行不在乎是路况有问题，而是在乎你的意志，当然我们不鼓励冒险，无人区最好不要去，没有哦补给，会出人命的。一定要注意自身安全，骑行最大目的就是要健康快乐，而不是其他，现在搞的川藏挑战赛，2000多公里，好多人7、8天都骑完全程，所以说，路上遇到困难是有的，关键是骑出的第一步。长途骑行你还是还是要做一定准备的，简单的会修车，补胎、换链子等，还有你自身有没有骑行经验，现在家里每天骑行100公里适应下，积累下经验。骑行最大威胁就是安全，自行车是肉包铁，下坡速度控制不好，容易摔出，注意沿途大车，注意变速及踏频，掌握骑行技巧，这样还不累，还能锻炼身体，切忌盲蹬。最后祝你梦想成真！

钱，充电宝，手机。护膝带一副，上个月出一次门骑了600公里，路上最后膝盖疼，幸亏带了护膝，要不然蹬不回来了。理通带一瓶，骑行手套，骑行镜。其他的也就是换洗衣服，备用内胎，简易修车扒胎工具，简易雨衣。金施尔康多维元素片带一瓶，一天吃一颗。骑车消耗大，补点维生素啥的

可行，我虽然没走过这段路，但是我周围骑行的朋友太多了，我不知道这段路和318线，独库公路相比条件如何，我认识的朋友这两条路都骑了。骑行不在乎是路况有问题，而是在乎你的意志，当然我们不鼓励冒险，无人区最好不要去，没有哦补给，会出人命的。一定要注意自身安全，骑行最大目的就是要健康快乐，而不是其他，现在搞的川藏挑战赛，2000多公里，好多人7、8天都骑完全程，所以说，路上遇到困难是有的，关键是骑出的第一步。长途骑行你还是还是要做一定准备的，简单的会修车，补胎、换链子等，还有你自身有没有骑行经验，现在家里每天骑行100公里适应下，积累下经验。骑行最大威胁就是安全，自行车是肉包铁，下坡速度控制不好，容易摔出，注意沿途大车，注意变速及踏频，掌握骑行技巧，这样还不累，还能锻炼身体，切忌盲蹬。最后祝你梦想成真！