本人曾骑单车去过拉萨，也骑摩托车环游过中国，东南亚，欧洲五万多公里，就您的问题，我根据自己骑行的经验做回答，骑自行车时，看您是露营还是住在去酒店，如果在偏远地区露营，那只能自己提前准备食物，如果带着锅炉，可以煮些面条等自己喜欢的食物，没有带的话就自己准备面包和其他一些能量食物，住在酒店的话，就很方便了周边买些小吃就可以，如果骑摩托车的话，也可以像骑行车那样，也可以边骑边找食物，因为摩托车比较快不会那么费体力，不管怎样，最好都准备一些备用干粮，比如高能量的士力架，军用压缩饼干，救急用希望对您有所帮助