骑行旅行是现在很多人选择的旅行方式，当然骑行旅行需要很强的毅力和动力去支撑下来。旅途中，如果把它看成是一种历练，那么这段一个星期的旅程就会相对容易一些，如果仅仅是抱着试一试的心态上路了，我想就算七天能坚持下来也是不容易的，不要小看了七天。

1.不可避免的花费。

我们出门在外难免需要花钱，但是也不能为了省钱而省钱，更重要的是我们需要权衡利弊。假设为了省钱一路吃泡面，吃大饼，体力的过度消耗又没有基本营养跟进，体质一跨生个病那才是得不偿失的。所以吃多少苦还是要理性地根据自己体质情况而定，短短7天在缺乏旅行经验的情况下不要想着绝地求生。不可避免的花费：自行车、背包、水壶、修车工具、头盔、手套、吃、住等，自行车可以选择二手的或者问朋友借一辆，最好不要选择杂牌车，故障率高又不好修。背包和驼包两个类型的包种供参考，背包会相对更累些，驼包的话还需要配置后货架，花费相对高些，但是也可以借。出发前最好学习一下基本的修车操作，这样出现意外情况也多一分保险。头盔和手套必须强调，这是保障自我人身安全的重要防线。务必带上。

2.最穷游的装备。

最穷游的装备：能借就借能租就租。这里说一下吃和住。吃：建议带上一点蛋白质粉、燕麦片、途中尽量吃点鸡蛋，一日三餐可以均衡分配，中午吃点肉晚上吃点蔬菜，一般国道边上的快餐店价格并不是太贵。住：还得看你目前有什么装备。如果有帐篷还打算睡帐篷那就要考虑路线情况是否有合适的地方可以搭帐篷，提前规划路线也是很重要的。最重要的一点：注意安全！不要为了省钱不要身体，这是最傻的方式！