山地车通勤一般什么档位

山地车通勤的档位选择取决于路况和骑行者的体力状况。以下是一些常见的档位选择建议：在平路上，通常会使用较大的前齿轮（也就是前面的小齿轮）和较小的后齿轮（也就是后面的较大齿轮）。例如...

2024-11-17 13:32

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跑步与骑自行车哪个对心脏好

跑步和骑自行车都是很好的有氧运动，它们都能有效提升心肺功能，增强心肌力量，从而对心脏产生积极影响。然而，具体哪种运动对心脏更好，可能取决于个体的身体状况和偏好。跑步时，人体的心跳...

2024-11-15 22:26

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捷安特610配置和价格

捷安特ATX 610是一款山地自行车，其配置如下：车架：捷安特铝合金车架，尺码有XS S M，前叉：铝合金弹簧前叉，车把：铝合金车把，轮胎：铝合金轮组，外胎内胎尺寸为26x1.9...

2024-10-23 15:14

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新手公路车还是山地车

对于新手来说，选择公路车还是山地车，主要取决于你的骑行目标和习惯。以下是一些对比分析：公路车，公路车的特点是轻便、速度快，适合长距离平坦路面的骑行。如果你打算参加比赛或者追求速度...

2024-10-04 15:55

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公路自行车链条怎么装

公路自行车的链条安装步骤如下：步骤一：确定链条长度，首先，你需要确定链条的长度。这取决于你的牙盘类型，包括单片牙盘、双片牙盘和三片牙盘。单片牙盘链条安装：链条不穿过后拨，过最大牙...

2024-08-08 07:42

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骑公路车对颈椎有好处吗

骑公路车对颈椎的影响因人而异，取决于你的骑行姿势、习惯以及身体状况。首先，骑公路车时，如果车把相对于车座的高度较低，可能会造成颈椎显著的后伸，增加颈椎的负荷力矩。长期保持这样的姿...

2024-07-25 21:37

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山地车胎压多少bar合适

山地车的胎压设置取决于多种因素，包括车手的体重、轮胎的体积、骑行的风格以及轮胎的结构等。一般来说，每款外胎上都会标有它的最大胎压值，你可以将最大胎压值减去10-20 psi，基本...

2024-05-19 17:22

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公路车u刹好还是碟刹

公路车刹车系统的选择，U刹（也称为圈刹）和碟刹各有优劣，具体选择哪种刹车系统取决于你的骑行条件和个人偏好。U刹（圈刹），U刹是一种较为传统的刹车方式，其特点是结构简单，重量轻，维...

2024-04-23 06:56

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公路自行车s码适合身高

公路自行车的尺码通常按照车架尺寸来划分，常见的尺码有XS、S、M、L等。对于身高在173-178厘米之间的人来说，选择S码的公路自行车是比较合适的。这是因为S码的公路自行车对应的...

2024-04-15 22:08

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