山地车硬尾海豚跳教学，海豚跳，又称兔跳或拉邦跳，是山地车运动的入门级技巧，广泛应用于山地车、BMX、攀爬车、街车甚至公路车等众多自行车运动。以下是一些基本的步骤和技巧：步骤一：勾...

拆卸山地车脚蹬子的步骤如下：准备工具：你需要准备一把扳手和一些润滑油。定位曲柄：找到曲柄的位置，通常在9点钟方向。拆卸脚蹬：将扳手插入曲柄的孔中，然后顺时针旋转以松开脚蹬。在这个...