自行车逐渐在人们的视野中消失了，电动车和汽车的出现取缔了自行车的地位。不过最近共享单车的出现给人们带来了很大的便利，骑行也开始逐渐风靡起来。其实经常运动和锻炼对个人的身体健康而言有重要促进作用，尤其是骑行能够促进腿部血液循环，增加人体免疫力，还能与大自然亲密接触，感受大自然的魅力。是一个很不错的锻炼项目。