我已经坚持骑60多年了现在还在骑，骑车可快可慢，可远可近，还可以坐着看热闹，走路是站着走，骑车是坐着骑，到哪都有坐，到早市买菜，驼个二三十斤的东西和没驼一样，骑车即能练平衡，还能锻炼心肺，好处简直就是太多了