骑友:丁先生

骑友:丁先生

骑友丁先生,还没有填写个人简介

每天早晚各骑行40分钟,全天骑行80分钟总里程25公里。对身体有哪些好处和坏处?

骑行就是好玩罢了,减肥效果=0。

我基本每周骑行3-5次,每次80公里,周末骑行250-300公里,每年骑行1-1.5万公里,坚持5年辣,体重涨了20斤

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