对于减肥来说骑什么车不重要，重要的是管住嘴，再加上运动，自行车高碳钢也好铝合金也罢都无所谓，我今年从五月份开始骑车，晚上少吃，半年多减下来了30斤，进入12月份就很少骑车了，但是也会有辅助的运动，晚上还是会少吃，多吃青菜少吃馒头，体重一直维持着也没有再继续往上涨，主要是饮食，再加上运动才会减肥成功。祝想减肥的都能成功。