首先分清要自行车的那个种类，毕竟类目很多，下面就为你推荐两种新手常用车型。

一、山地车

建议选用初级越野级别的车，大部分初学者会选择价格在3000块钱以内的车型，这类车可以上下班锻炼身体，也可以轻度越野，车架为铝合金，车身比较轻，变速套件国内用日本禧玛诺套件比较多，基本都在24速27速30速，DEORE套件或一下级别常见，减震系统为带有锁死功能的油压避震器，轴承或滚珠的自编轮组，在我们这里新手会使用这类车型，推荐给你。

二、公路车

公路车一般选用的超轻合金车架的较多，变速套件建议使用禧玛诺SORA套件，新手我觉得足够用，一体式刹变把很拉风，轮组基本都是厂家自编的，属于公路娱乐级别，整体的重量还可以，适用于周边骑行 锻炼 娱乐用，推荐给你。

以上就是我分析新手选用车的一般想法，当然也可以选用更高的车型，重量会大大减轻，变速也会更顺畅，当然价格也就越高喽，在自行车界重量也是一大关键，越轻价格也越高，量力而行选车，个人意见总结推荐给你。