无论为了修身养性锻炼身体还是为了省钱，骑行都有很多好处。骑行可以更快的到达目的地，因为现在堵车很厉害，还可以加深睡眠，对皮肤也有很大的好处，还可以减肥排毒，适当骑行身体在自卫和细胞再生都有好处。当然还可以节约环保。我很喜欢骑自行车呢。