骑行是可以减肥的，因为骑行属于比较有效的一种有氧运动，不仅仅可以减肥，还是一种很好的健身运动。 骑行还是一种可以改善心肺功能的。。...

骑自行车当然能够减肥，这一点是可以肯定的，此外，坚持骑自行车运动，也能够为你带来许多其它的益处。 骑自行车能减肥： 自行车运动属于有...

可以去健身房也可以在家躺着做骑行的运动，然后来减肥

钢也好，铝也罢，这不重要，重要的是出去，出去就有收获，唯一能挡着前行的只有雾霾！