[导读]户外运动的特性决定了能量第一位,本文介绍户外食品采购与配置、户外食品配给采购原则、...
户外食品的要求:
户外运动的特性决定了高能量:淡化“垃圾食品”的概念,能量第一位。
保障热量的前提下考虑口味。
应有计划,准备计划粮、备用粮
应该是包装好的,易于携带的
不能产生大量垃圾(厨余也算其中)
户外食品采购与配置:
一、户外食品配给采购原则: qibuluo.com
遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。
二、户外食品科学配备原则:
早、午、晚三餐,按照早占20%,午占50%,晚占30%配给。